Essa é uma dúvida bastante comum entre as pessoas, e por isso colocamos abaixo uma tabela com o gasto calórico de alguns exercícios físicos, mas é importante ressaltar que o cálculo varia muito de pessoa para pessoa.
TABELA DE CALORIAS GASTAS EM 1H DE ATIVIDADE.
Fonte : Folha de São Paulo
Nenhum comentário:
Postar um comentário